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自律神経失調症

主な原因自律神経失調症は、精神的・肉体的なストレスが慢性的に続くことで自律神経のバランスが乱れることが原因です。生活環境や人間関係、過度な緊張状態などが引き金となり、自律神経の働きが低下すると考えら

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  • ・頭痛や肩こりが頻繁に起こる
  • ・手足が冷えやすく、体温調整が難しい
  • ・食欲不振や胃腸の不調
  • ・倦怠感や集中力の低下
  • ・動悸や息苦しさを感じる
  • ・不眠や睡眠の質の低下

うつ病

うつ病は、精神的・肉体的なストレスの積み重ねや生活環境の変化により、脳内の神経伝達に不調が生じることで発症すると考えられています。この不調によって、気分が落ち込む、意欲が低下するなどの症状が現れ、長期間にわたって日常生活に支障をきたす状態が続くことがあります。脳の機能に関わる複数の要因が影響しているため、症状の程度や持続期間には個人差があるのが特徴です。

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  • ・常に気分が沈み、疲労感が抜けない
  • ・興味や喜びが感じられなくなる
  • ・睡眠障害(不眠や過眠)
  • ・集中力が低下し、物事の判断が難しくなる
  • ・自己評価が極端に低くなる
  • ・食欲の増減や体重の変動

睡眠障害

睡眠障害は、睡眠の質や量が十分でない状態が続くことで、日常生活に支障をきたす症状です。不眠症や過眠症、夜間に十分眠れても日中に強い眠気が現れるナルコレプシーなどが含まれ、原因や症状は多岐にわたります。睡眠障害が慢性的になると、集中力の低下や気分の変調が生じ、体調にも影響を及ぼすことがあります。

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  • ・夜に眠れない、何度も目が覚める
  • ・朝早く目が覚めてしまう
  • ・日中に強い眠気が襲ってくる
  • ・熟睡感が得られない
  • ・集中力や記憶力の低下
  • ・気分が落ち込みやすくなる

統合失調症

統合失調症は、思考や感情、行動に障害が生じ、現実との認識が難しくなる精神疾患です。幻覚や妄想といった症状が現れ、対人関係や日常生活に支障をきたすことがあります。発症は若年層に多く、適切な治療と支援によって症状の安定が図れる疾患とされていますが、長期にわたるサポートが必要とされます。

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  • ・存在しない音や声が聞こえる(幻覚)
  • ・根拠のない強い思い込み(妄想)
  • ・感情が鈍くなり表情が乏しくなる
  • ・注意力や集中力が続かない
  • ・記憶力や判断力の低下
  • ・急に行動が変化することがある

パニック障害

パニック障害は、突然の激しい不安や恐怖による「パニック発作」が主な症状で、心臓の鼓動が激しくなったり息苦しさを感じたりすることが特徴です。発作は予測できないタイミングで起こり、再発への不安から外出を避けるなど、日常生活に影響を及ぼすことがあります。

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  • ・動悸や息苦しさが急に強まる
  • ・発作がまた起きるかもしれない強い不安
  • ・身体が震えたり、冷汗が出たりする
  • ・めまいやふらつき感が続く
  • ・突然、死の恐怖や危機感に襲われる
  • ・特定の場所や状況で緊張感が高まる

発達障害

発達障害には、自閉スペクトラム症(ASD)や注意欠陥多動性障害(ADHD)などが含まれ、各障害には特有の行動パターンや認知の特性が見られます。どちらかの要素が明確になるわけではなく、それぞれの特徴が合わさって現れることが多いです。発達障害のある人は、社会的なコミュニケーションが難しかったり、集中力や注意力が安定しないなどの課題を抱えることが多く、生活全般にサポートが必要とされることもあります。

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発達障害について

  • ・注意力が散漫しやすい(ADHD)
  • ・社会活動や対人関係に困難を感じる(ASD)
  • ・感覚過敏や音や光に対する強い反応
  • ・順序立てて行動することが難しい
  • ・衝動的な行動を抑えられないことがある
  • ・同じ行動を繰り返す傾向が強い
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